最近ジムでダイエットに励んでおります。 ジムには動画用タブレットとイヤホンが欠かせません。だって有酸素運動してる時ってすごく暇なんだもん。15分くらいから飽きてくるんだよ、もう帰ろうかな〜って。 その壁を乗り越えたなら長時間グッと運動できるん…