たい焼き親子は空飛ぶ夢をみる

3人の子供たちに囲まれアウトドアを楽しむ隊長です。登山からBBQにキャンプまで、ワクワクするニュースをお届けします。

2018-08-13から1日間の記事一覧

登山トレーニングの考察 | 成功から失敗例まで紹介

こんにちは、隊長です。 みなさん登山してますか? 山はいいですよ〜、空が近くて景色も最高で空気も新鮮。 だけどね、道具より何より体力が必要なんですよね。 今回は効果のあった登山トレーニング方法と、あまり効果を実感できなかったトレーニングについ…

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