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たい焼き親子は空飛ぶ夢をみる

アウトドアとカメラの金沢ブロガー

美容おすすめ!shigeta式に影響されてキウイスムージー作ってみたよ

美容
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シゲタさんって知ってる?

美容と健康のデトックスな人なんです。

なんでもその人によるとスムージーが体にいいらしい。

あんな冷たいモン食えません!と思ったけど氷を使わないのもアリらしい。ほほう、気になる。

 

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冷たい食べ物だと胃を冷やしちゃうからね、ダイエットによろしくない。その点氷抜きならオジサンの胃にも優しい、なによりその美容効果が気になります!

キウイのスムージー作ろうぜ!

キウイって食べるの面倒くさいんだよねー。

なので僕はスプーンで中身くり抜いて、嫁くんと子供にだけ食べさせてました。

僕はくり抜くだけ、、、キウイなんて食べる程のもんじゃないでしょう、そう思ってたのですが。

 

なにやら凄いみたいだぞキウイ!

キウイに詳しい人います?

いやー、俺も勉強中で詳しくはないんだけど、キウイには色々とメリットが多い!これは女の子が勧んで食べるべき果物だよ!

 

ビタミンCがなんかすごい多い

貯蓄できないらしーよ?ビタCのやつ。

で、キウイにはビタCがたくさんあるらしい。

 

キウイのCMでも栄養について言ってるけど、あれはマジでキウイが優れてるから言ってるぽい。

すごいねキウイ、すごいすごいしか言ってないから頭悪い感じするけどキウイは凄いw

 

葉酸も入ってる

これ妊婦にはうれしい。てか女の子全般に嬉しい。

キウイには葉酸たっぷりなの。

 

妊娠初期には葉酸てとても大事だからさ。

女の子は普段から葉酸取っておこう!

うちの嫁くんはタブレットでとってるよ。

妊活してる人もすすんで食べようキウイちゃん。

 

食物繊維豊富でウンコブリブリ!プスゥ!

これもいいね、ウンコもりもりよ!

もりもり!ウンコォォォ!

 

女の子は便秘がちだからね、キウイでウンコポォーン!!

 

抗酸化作用が強い

ビタミンEも多いのでアンチエイジングに良い。

つまりー、あれだ、若返り?

デトックスにも良いからもう、つまりキウイ様々!

 

キウイスムージーの作り方

さぁ、何を混ぜて作るのでしょう?

僕が試したのはこんな感じ

  • キウイ 3個
  • リンゴ 1個
  • 小松菜 2つ
  • バナナ 2本(1本も可)
  • 水 200ml
  • レモン汁 2滴

レモン汁は瓶に入ってるようなやつでいいよ。

これらをミキサーで混ぜます。

 

ただね、うちのミキサーが超小さい一人暮らし向けなやつだったから大変でしたわよ(^_^;)

3回に分けてミキサーしました。

野菜、全然混ざらぬwww

 

で、完成品。見た目は悪いが・・・

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メチャクチャ美味い!

 

マジで!

これは!

うまーーーい!!

 

いいよ、めっさいい!面倒くさかったキウイがグビグビ飲める!そしてうまーい!

 

キウイの種もプチプチしてていいね。

キウイ食ってる感満載です。

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残った分は冷蔵庫に入れて翌朝飲みました。

いやー、いいわーグリーンスムージー。

 

使用してるコップはこちら→家庭で使いたい超COOLなアウトドアグッズを紹介 

翌日、ファミリーマートに似た商品が

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こんなの売ってたよ!ファーミーマァァァ!

ファミリーマートやるやん、私が使ったばかりのスムージー?をたっぷり売ってくれるとは。

400円近くしたけど買っちまったよ。

 

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キウイ55%だぜ!

期待せざるえない!!!

 

ゴク・・・ゴク・・・

 

・・・うむ

 

酸っぱい?んんんんー???

 

どーしても自分が作ったスムージーと比較してしまうんだけど、すまぬ、すまぬけど、

 

マズイ!(^_^;)

 

なんでこんな酸ぃー味なんだ???

酸ぃーよ、酸ぃーよ!すっぺぇよ!!!

 

shigeta式いいよー

この本なんか面白い。デトックスからマッサージなど色んな情報が載ってる。

入門編の本なのかな、SHIGETAさんだと精油が有名ですね。

そんなわけで、嫁くんが綺麗になるのならキウイ頑張ってみようと思う隊長でした。

もっと色んな果物のスムージーに挑戦したいですね。ほんだば!

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