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たい焼き親子は空飛ぶ夢をみる

アウトドアとカメラの金沢ブロガー

嫁に臭いと言われ・・・

ダイエット
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こんにちは、隊長です。
 
 
みなさんは他人に臭いと言われることはありますか?

 

私は最近仕事から帰ると、嫁に臭いと言われます。
 
そりゃ狭くて暑い満員電車に乗りますし。
 
仕事場まで20分以上歩いたり。
 
仕事中も上司に資料を見てもらう時は冷や汗もかきます。
 
常に汗かいてますよ、だって人間だもの。
 
 
 
それなのに汗臭いだなんて。。。
 
 
って、あー やっぱ臭いわ。だってオジサンだもの。
 
 
汗臭いの撲滅運動始めるわよ!
 
効果的と思われる以下を実施してます。
 
 
1.湯をはった風呂にしっかり入る
 
どうしてお風呂なんですか?2位シャワーじゃダメなんですか?
 
「ダメなのです!」
 
ゆっくり湯に浸かって毛穴を開き、肌の老廃物を出します。
浸かった後でしっかり身体を洗いましゅ。ウォッシュ ウォッシュ
 
ちなみに僕はワキから洗います。
そんな情報はいらないって?
 
もっと知ってほしい・・・僕のこと。
 
 
2.風呂では足の指もしっかり洗う
 
ゴッシゴッシ ゴッシゴッシ
 
水虫予防にもなりますから。
 
 
3.サウナに行けないから少し長風呂して汗を書く
 
サウナで汗を流し、老廃物を出す!ができればいいのですが、嫁くんにお金ないからジムなんて無理!と怒られまして。
 
ミストサウナのつもりで風呂場にいます。
汗、たぶん出てると思う。風呂場の蒸気かもしれませんが。
 
 
4.食生活の見直し
 
肉を少なめにして野菜中心の食事へ。
これがなかなかしんどい。しんどくて今日はやっちまった。
 
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焼き鳥美味しかったです
 
 
5.適度に汗をかく運動
 
ウォーキングで充分。
1日一万歩を歩きます。
 
一万歩と聞くと途方もなく感じますが小一時間で制覇できます。
このウォーキングの効果でダイエットもはかどるからオススメ。
大事なことは、走らなくていいから毎日歩くこと
ダイエット効果は後からわかります。
 
 
結果
 
まだ汗は臭いそうです_| ̄|○
 
でも自分としては汗がじっとりしなくなった気がするんですよ。
すぐ流れてく感じです。
汗をよくかくようになったせいかな?新陳代謝が前より大きくなったように思えます。
 
休日に自転車こいでるのもプラスになってるかも。
 
 
最近は平日の昼間にも歩いてます。
涼しくなってきたのでウォーキングにピッタリな季節になってきました。
 
f:id:outdoor-kanazawa:20151002171940j:image
皇居周辺をウォーキング
 
平日なのに皇居ランナーはたくさんいますね。
そのエネルギーを見習いたいです。
 
 
年を取っても元気でいましょう。
 
ほんじゃばー!
 

後日談

一時期は痩せていい感じだったんですよ。
汗もサラサラだった気がする。
嫁に匂いかいでもらっても臭いと言われる回数は少なかった。マジで!
 
でも今はみごとに太ってさ。
夜に飯食いまくってたのがまずかった。
今日も言われましたよ、頭が臭いと。
 
うーん、弱点は頭皮!
 
頭はしっかり洗おうか。。。
 
 

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